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hábitos alimenticios

Malos hábitos que aumentan su riesgo de diabetes
Actualmente existe una epidemia de obesidad y enfermedades crónico-degenerativas que está afectando a millones de personas en todo el mundo. Esto aumenta el riesgo de padecer diabetes sin saberlo. Por ello se dice, que si tienes malos hábitos de nutrición y autocuidado físico, la diabetes puede ser un enemigo silencioso que progresa sin dar pistas, volviéndose tu peor pesadilla.
Bebidas para controlar el azúcar
Té de cáscaras de piña y canela
La piña es una de las frutas que pueden, con un alto consumo, subir el nivel glucémico. Sin embargo, es una fruta muy buena para los diabéticos, toda vez que debe consumirse 2 o tres veces por semana en la dieta establecida para cada paciente y para las personas que quieran prevenirla.

hábitos mentales

Salud mental
LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD EN CIFRAS

Veámos

TRES GRUPOS DE EDAD SON PARTICULARMENTE VULNERABLES
Jóvenes, mujeres embarazadas y en estado de posparto, y los ancianos, especialmente los jubilados.

Veámos:



¿Y cómo repercute la salud mental en la productividad de mi empresa?

Veámos

¿Qué consecuencias económicas hay?
– Para los pacientes, incapacidad para trabajar– Para los empleadores, menor productividad y mayor absentismo laboral – Para los gobiernos, menos recaudo de impuestos y mayores gastos en salud y bienestarRelación entre enfermedades crónicas y salud
¿Los riesgos psicosociales solo implican consecuencias mentales?

Veámos:
Está demostrado que padecimientos como la depresión y la ansiedad también conllevan una serie de cambios físicos que podrían desencadenar enfermedades crónicas como lo es el cáncer, la diabetes, Alzheimer y enfermedades cardiovasculares.
