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Malos hábitos que aumentan su riesgo de diabetes

Actualmente existe una epidemia de obesidad y enfermedades crónico-degenerativas que está afectando a millones de personas en todo el mundo. Esto aumenta el riesgo de padecer diabetes sin saberlo. Por ello se dice, que si tienes malos hábitos de nutrición y autocuidado físico, la diabetes puede ser un enemigo silencioso que progresa sin dar pistas, volviéndose tu peor pesadilla.

Bebidas para controlar el azúcar

Té de cáscaras de piña y canela

La piña es una de las frutas que pueden, con un alto consumo, subir el nivel glucémico. Sin embargo, es una fruta muy buena para los diabéticos, toda vez que debe consumirse 2 o tres veces por semana en la dieta establecida para cada paciente y para las personas que quieran prevenirla.

hábitos mentales

Salud mental

LA DEPRESIÓN Y LA ANSIEDAD EN CIFRAS

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TRES GRUPOS DE EDAD SON PARTICULARMENTE VULNERABLES

Jóvenes, mujeres embarazadas y en estado de posparto, y los ancianos, especialmente los jubilados.

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¿Y cómo repercute la salud mental en la productividad de mi empresa?

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Relación entre enfermedades crónicas y salud

¿Los riesgos psicosociales solo implican consecuencias mentales?

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cupones para ejercitar tu mente y tu amor propio

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